Первые 100 км на велосипеде без мучений
Первая сотка на велосипеде без мучений: какой держать темп, каденс и пульс, что есть по часам, когда останавливаться и каких ошибок избегать.
Велотуризм и велопоходы
Статьи этого раздела написаны для тех, кто хочет ездить дальше города: проехать первую сотню, сходить в выходной велопоход с ночевкой или отправиться в многодневное путешествие. В них нет общих слов, только то, что пригодится в дороге: веса и списки снаряжения, расстояния, планы тренировок, раскладки питания и правила безопасности.
Если вы только начинаете, читайте по порядку: велопоход для начинающих, подготовка и первые 100 км. Проверить себя в группе можно на велопутешествии До Рая и обратно.
С чего начать
Как перевезти велосипед на поезде и самолете без лишних трат
Как перевезти велосипед в поезде РЖД, электричке, Ласточке и самолете: упаковка в чехол или коробку, габариты, ориентировочные тарифы и советы из практики.
Как подготовиться к велопоходу за два месяца
Как подготовиться к велопоходу за 6-8 недель: план тренировок, техосмотр велосипеда, проверка снаряжения, документы и планирование маршрута.
Первый велопоход без лишних мучений
Как спланировать первый велопоход: выбор маршрута, сколько километров проезжать в день, что взять с собой и каких ошибок избежать новичку.
Велопоход всей семьей от года до подростка
Как пойти в велопоход с ребенком: с какого возраста, кресло, прицеп или тагалонг, сколько километров в день по возрасту, маршрут, ПДД, питание и мотивация.
Велосипед и снаряжение
Байкпакинг без багажника: как это устроено
Что такое байкпакинг, чем он отличается от классического велотуризма, какие бывают сумки на раму, руль и подседел и как собрать легкий набор.
Велосипед для дальних поездок: туринг, гравел или МТБ
Туринг, гравел или МТБ: разбираем, какой велосипед подходит для дальних поездок, на что смотреть в раме, колесах, трансмиссии и сколько стоит в 2026 году.
Как не заблудиться в велопоходе: навигаторы, треки и карты
Как ориентироваться в велопоходе: Komoot, OsmAnd, Locus, Organic Maps и Яндекс Карты, работа с GPX треками, велокомпьютеры, офлайн-карты и зарядка в дороге.
Где и как спать в велопоходе
Как организовать ночевку в велопоходе: выбор палатки, спальника и коврика, поиск места для лагеря, правила костров в лесу, кемпинги, защита от комаров и клещей.
Во что одеться для велопохода
Что надеть в велопоход и что взять с собой: система слоев, велотрусы и джерси, дождевик, обувь для контактов и платформ, перчатки, одежда для жары и холода.
Ремкомплект в велопоход и ремонт на обочине
Состав ремкомплекта для велопохода и выезда на 100 км, а также пошаговый ремонт прокола, порванной цепи, лопнувшей спицы и восьмерки прямо на дороге.
Что взять в велопоход: список вещей с весами
Полный список снаряжения для однодневного и многодневного велопохода с весом каждой вещи, ценами и советами, что можно оставить дома.
Велосумки и багажник для велопохода
Как выбрать велосумки и багажник для похода: типы и объем сумок, крепления, багажник на велосипед без проушин, упаковка вещей и распределение веса.
Маршруты и поездки
Куда поехать на велосипеде из Кирова: маршруты по области
Десять реальных веломаршрутов по Кировской области: Рай, Слободской, Великорецкое, Орлов, Котельнич, Нолинск, Уржум, с километражем, покрытием и ночевками.
Самые красивые веломаршруты России для самостоятельной поездки
Восемь лучших веломаршрутов России: Карелия, Ладога, Чуйский тракт, Золотое кольцо, Калининград, Байкал, Адыгея и Урал, с километражем, сезоном и сложностью.
Велопутешествие по Европе: опыт, маршруты и расходы
Как спланировать велопутешествие по Европе в 2026 году: маршруты EuroVelo, Луара на велосипеде, визы и страховка для россиян, кемпинги и реальный бюджет.
Питание, вода и подготовка
Чем питаться в велопоходе, чтобы ехать весь день без провалов
Сколько калорий тратит велотурист, как собрать раскладку на 3-5 дней, что есть на ходу и сколько углеводов нужно в час езды.
Правильная посадка на велосипеде для дальних поездок
Как настроить высоту и вынос седла, подобрать вынос руля и избавиться от боли в коленях, онемения рук и натертостей в длинных поездках.
Питьевой режим велотуриста и запас воды на маршруте
Сколько воды нужно велосипедисту в час, что выбрать между флягой и гидратором, как очистить воду из реки и где пополнять запас в пути.
Безопасность, ремонт и ночлег
Как ехать по трассе на велосипеде и вернуться целым
Как ехать по трассе на велосипеде безопасно: что требуют ПДД РФ, где держаться, как вести себя рядом с фурами, ехать группой и быть заметным ночью.